L’ regime alimentare chetogenica, chiamata di norma come regime cheto, rappresenta un regime https://justpaste.it/fc0i2 alimentare basato sulla base della decremento marcata di glucidi ed sull’ aumento del consumo di ingestione con lipidi ed proteine. Codesto metodo alimentare fu in origine sviluppato per curare l’ epilessia tra i piccoli, tuttavia e diventato apprezzato anche quale tecnica mirato a perdere peso e potenziare la salute del metabolismo.

Con la alimentazione cheto, lo corpo entra a un condizione del metabolismo chiamato metabolismo chetogenico, nel quale consuma i grassi per generare vigore anziche gli zuccheri. Tal cosa porta a una incrementata efficacia nel bruciare i lipidi e potrebbe determinare ad una repentina diminuzione nel massa corporea. Cio nonostante, resta fondamentale rilevare il fatto che la dieta chetogenica potrebbe rivelarsi impegnativa da aderire a per periodi prolungati ed potrebbe determinare taluni risvolti secondari tra cui spossatezza, irregolarita intestinale ed inadeguata ventilazione. Risulta opportuno coinvolgere un esperto della salute prima prima di avviare qualsiasi piano alimentare estremo quale la alimentazione chetogenetica.